Витамины для беременных: какие лучше для первого триместра и как принимать железо - вместе или отдельно?

Солгар железо пью всю беременность , помогает поддерживать гемоглобин в норме .

Из аптечного железа феретабб и вожея хорошая форма и усвоение , а вообще любое железо смотрят как усваивается ,нет ли побочек (самое распространенное это запоры, тошнота) и если не подошло меняют на другое

Hema plex железо мне очень хорошо поднял