Причины нарушения осанки у детей и взрослых: малоподвижность, гаджеты, обувь и другие факторы

Основные причины нарушений осанки как у детей, так и у взрослых:

▫️Малоподвижный образ жизни

▫️Неправильное положение тела за партой или столом

▫️Слабые мышцы спины, пресса и ягодиц

▫️Ношение рюкзака (сумки) на одном плече

▫️Неудобная, узкая обувь (а так же донашивание обуви за старшими детьми)

▫️Длительное использование гаджетов (телефон, планшет)

Так же косвенное влияние могут оказывать:

▫️ психологическое состояние

▫️неправильный прикус

▫️отсутствие сенсорного развития

▫️самокаты, беговелы, ходунки