tatabochata
Татьяна·Мама троих детей
Как поднять белок в организме: способы и альтернативы (кроме бобовых)?
Девочки, доброй ночи 💫🌷
Расскажите,кто знает. Как поднять уровень белка в организме, кроме бобовых, и вообще если не едой,то как,чем?🤔
1
Комментарии
Протеин купите и все, только проверенные производители поищите и желательно не российские😁
Нравится Ответить
Белковые коктейли есть специальные, курицу также нужно есть
Нравится Ответить
Найти проблему от чего его мало.. Только в белке проблема или железо, ферритин тоже низкие?