Мама-паникерша, как успокоиться при болезни ребенка? Советы и помощь от мам
Девочки, я мама-паника! Да и вообще с детства была паникершей. Есть еще здесь такие как я? Как успокаиваете себя, может успокоительные пьёте, помогает ли? Особенно на сильнейшем стрессе, когда ребёнок болеет, много плачу, никак не могу взять себя в руки..куча дурацких мыслей появляется в голове с ярчайшими картинами ужаса, которые могут произойти.
Комментарии
Обычно валерьянкой спасалась. Соглашусь выше с комментарием это не паникеры мы, а тревожные люди.
Это не тревожность даже, а гиперответственность)
@inna_mya я из-за такой гипероответственности поседела раньше времени.
Я себя успокаиваю тем, что я вроде не глупая и ответственная и сделаю для своего ребенка все, что нужно. И что я лучшая мама для них. И иногда валерьянку пью в коричневых таблетках)
Я такая же ,как раз сейчас тоже ловлю эти тревоги на каждом шагу,у детей вроде только сопли,а у меня в голове самые страшные картины ..😩
Я пью курсами седамед , примерно 3 раза в год , как нервная система начинает уходить от меня -сразу пропиваю месяц 🤪
Вам нужно со специалистом работать, пока не стало хуже и психика не сказала пока.