Как составить режим дня ребенку 1,2 года со сном, если есть занятия мамамалыш? Советы!

Помогите режим составить…
Дано ребенок 1,2 года.
Утром подьем 6:30-7:00
Бодроствование до 9:00-9:30 потом первый сон 1 час 20 минут
Затем в 15:00-16:00 опять хочет спать и по идеи идеально второй сон… но мы ходим на занятия мама+малыш в 16:00 вторник и четверг
Если он не поспит то все занятия висит на мне и я ничего не могу делать 😢
Раньше уложить спать не могу.
Сместить первый сон?
В ночь уходит 21:00-22:00
На 1 сон пыталась перевести, начинал по ночам гулять! Как уместить 2 сна чтоб он не хотел спать в 16:00??? Отменять занятия ну никак не хочу.