anna_ole
Анна
Худеющие 👩👩👩 Что едите на ужин, чтобы уснуть потом, а не скрипеть зубами от голода? Я белка не доедаю🥲 Забыла уже, как это худеть😅😅😅
17.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
dpv
Да все ем,что готовлю) просто порции уменьшила. Больше салата овощного стараюсь съесть. А шаги я за день натаптываю,поэтому не парюсь
17.03.2025 Нравится Ответить
natutsi
Грудка на гриле, куча зелени, иногда зелень с Фетой, очень хорошо насыщает)
17.03.2025 Нравится Ответить
sweetlana7879
#светаеда у меня есть рецепты) про салаты на ужин там писала)
17.03.2025 Нравится Ответить
pronasty
Мясо и овощи. Можно салат типо тунец, горох, огурец. Иногда просто банан съедаю 🙈
От творога на ночь мне тяжело..
От творога на ночь мне тяжело..
17.03.2025 Нравится Ответить
anna_ole
Вот тунец наверное хорошо на ужин, Кура не лезет 😅 Творог наоборот у меня вызывает голод.
17.03.2025 Нравится Ответить
nyuta_24
Можно худеть очень комфортно☺️ и не мучить себя голодом. Напишите мне в личку, расскажу как😉
А еще есть белковые коктейли, вкусно и полезно, нужное количество белка, нет сахара, нет мальтадексина.
ссылка
А еще есть белковые коктейли, вкусно и полезно, нужное количество белка, нет сахара, нет мальтадексина.
ссылка
17.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Рыба запечённая и овощи. Либо овощной салат и индейка