Купила степпер: заменяет 10.000 шагов? Отзыв после первой тренировки: ягодицы!

На днях подарила себе степпер😀
Люблю гулять, но не всегда получается набрать 10.000 шагов… вот и будет помощник😊
Сегодня занималась 30 мин, почувствовала приятные ощущения в области ягодиц 😅видимо какие то мышцы еще при мне 😂
Почитала, что 1 шаг степпера заменяет 2-3 обычных, так как он имитирует лестницу 👌🏻
Ну в общем, результатом за 30 минут я довольна👍🏻