Как поднять иммунитет, если часто болеешь от ребенка? Советы и средства, кроме витамина С
Девочки, помогите. Я постоянно начала болеть, от ребенка заражаюсь постоянно всем. Вечно сопли и кашель. Посоветуйте, как поднять иммунитет? Что можно попить, кроме витамина с. Может есть иммуностимуляторы какие то.
Лёля·
Мама дочки (5 лет)
Частые прогулки на свежем воздухе, закаливание, активность. Волшебных таблеток для иммунитета нет, к сожалению
Художница·
Мама двоих (младенец)
Иммунитет лучше не трогать, а витамины можно попить. Витамин д, магний, фолиевая, проверьте гемоглобин, можно железо добавить, при анемии часто снижается иммунитет и гуляйте.
Наталья ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Снижение иммунитета может говорить о дефиците витамина D. Я на постоянной основе пью тетралаб D3 в дозировке 2000 me. Как начала принимать, стала намного реже болеть.
София·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Здравствуйте, вы стали реже болеть? Я собрала от детей все что могла. Вчера уже гуглила рак крови. Я постоянно от них заражаюсь. Причем если оба принесут разное я болею сразу всем или по очереди с 2-3 дневными передышками
Юля··
Мама дочки (6 лет)
Да все прошло. Это от стресса было