Сестре 35 лет, не спит ночами: нужен сомнолог дистанционно? Что делать при бессоннице с маленьким ребенком?
Девочки, сестре 35 лет и вообще не спит ночами практически. она из другого города, поэтому хочу узнать может есть сомнологи дистанционно? Или знаете что делать…. Помогите, мучается. У нее есть маленький ребенок 2,5 года и надо за ним приглядывать, а она без сил. Может кто сталкивался и знает что делать. Буду очень благодарна
Комментарии
5htp 200 мг, л теанин 200 мг, мелатонин 3 мг , все от фирмы now на пол года. Плюс магний глицинат 800 мг, фирма snt. Отлично помогает. Выписывал врач мой. Потом нашла причину, убрала, сплю сама
@natalia987 у меня пропадал сон от витамина Д, как выяснилось. Но не из за него конкретно, а из за глубокого дефицита магния. Вот сейчас восполнили наконец магний и пью Д нормально. Помимо реакции на Д в целом была раздражительность, нервозность, чай/кофе вызывал такую же бессонницу, как и любые переживания. Сейчас норм наконец то
Из доступных без рецепта. Мелоксен, Магний, Афобазол. Купить прям сегодня и начать приём по инструкции. А так к неврологу надо записаться.
@brusni4ka92 Хороший препарат. Даже детям можно
К неврологу или психиатру, назначит таблетки для сна...
А кто знает этот закон приняли ?
И как они делают перерасчёт?
Рожать или нет?
Тема поболтать. Представьте, что вы знаете немного будущее, у вас есть выбор, родить или нет. Вы знаете, что ребенок немного будет с другим характером, нежели вы желаете и что младенчество будет веселым. Но выбор есть. Что б вы делали?
Котёнок с ранками: что делать?
Девочки у меня шок незнаю что делать вот такой котенок во дворе что делать кто знает ветелинара кто сможет позаботиться хотя бы посмотреть знает что делать с ранками .
Ps впечатлительным не смотреть
Кто знает,что это за тварь?😀И что она делает в моей кровати?
Упрямый трехлетка: делает все наоборот и знает, что нельзя! Как справиться с непослушанием?
Девочки, у меня кроет крышу от поведения сына. У кого неуправляемые дети, в нашем возрасте, как вообще справиться с подменой ребенка? Он абсолютно все делает наоборот и будто знает, что такое плохо и что это надо обязательно сделать.
Почему трехлетка так делает, кто мне может объяснить?
@pronina0204, @zizioz, @zxcvbnm79, @brusni4ka92, @alina94ekb, девочки, спасибо всем большое 💋💋💋💋❤️❤️❤️ к врачу она ходила, но выписала сильные лекарства депрессанты, боится их принимать и я решила здесь спросить. Спасибо, что не прошли мимо 🙏🌻🌻🌻