Сложные отношения с матерью: книга, инсайты, поиск ответов. Поможет ли? Отзыв, опыт

У меня, конечно, нет еще 100% принятия ситуации, не смотря на то, что прошло уже более 1.5 лет. Напомню, с матерью мы не общаемся, потому что позапрошлым летом я отказалась забрать ее с дачи (гуляла с ребенком, спал только в коляске, эта поездка нарушила бы весь режим, на котором держались мои две последние нервные клетки) Так вот, поскольку я до сих пор в поиске ответа, то прочла эту книгу, которая оказалась довольно таки неплохой для тех, у кого сложные отношения с матерью. Она не столько про то, как их наладить, сколько про вас, ваши реакции на определенные события / людей / поведения.
Мои инсайты:
✅ со мной все ок
✅ ее отношение ко мне - это не про меня, а про нее саму
✅ все проблемы из детства
✅ роль матери в жизни ребёнка настолько огромна, что ее поведение даже в раннем детстве, определяет многие черты характера дитятки в будущем
✅ не общаться с матерью ок
✅ наладить все в одиночку не получится, нужно признание ошибок с ее стороны и ее желание отношения починить

И все эти пункты описаны довольно подробно.
Была удивлена, сколько женщин задаются одними и теми же вопросами по поводу отношений с матерью и тем, насколько схожи эти чувства опустошенности и потери равновесия, когда мать от тебя отказывается.