Mom.life
Akbayan Amirkhan
21akbayan
Akbayan Amirkhan

Как себя мотивировать худеть, если постоянно срываюсь? Советы и поддержка!

Девчонки, блииин! С мотивируйте меня пожалуйста уже окончательно похудеть. Я вот вроде бы худею, и снова срываюсь. И так по кругу, запарилась уже
16.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

_di25_
_di25_
Девочки создала группу по похудею ✅️
Скидываю меню от марафона Синчук
Можно кушать все что вы привыкли .
Меню доспутное для всех
Можно даже кормящим мамочкам
Без отказа от сладкого , мучного и тд
Всего 1000 тг ❗️
Оставляйте свой номер , я вас добавлю
25.03.2025 Нравится Ответить
atkot
atkot
Вы знаете , что с каждым срывом Вы становитесь тяжелее прежнего веса , то есть если бы не держали диету , то сверху кг не набежало . Отсюда вывод , не ограничивать Меню, а менять образ жизни .
16.03.2025 Нравится Ответить
solncevdome
solncevdome
Я с вами 😌 до 59 похудею, когда до цели остается 3-4 кг, я расслабляюсь и потом срыв. Снова начинаю 🤦🏻‍♀️😂
16.03.2025 Нравится Ответить
solncevdome
solncevdome
@21akbayan, понимаю! Вы на пп худели? Спорт? Я дома тренировалась по ютуб, теперь думаю в зал записаться, может тогда с дисциплиной наладится
16.03.2025 Нравится Ответить
21akbayan
21akbayan
@solncevdome, ограничила себя в порциях, и хожу много пешком
16.03.2025 Нравится Ответить
_di25_
_di25_
Девочки создала группу по похудею ✅️
Скидываю меню от марафона Синчук
Можно кушать все что вы привыкли .
Меню доспутное для всех
Можно даже кормящим мамочкам
Без отказа от сладкого , мучного и тд
Всего 1000 тг ❗️
Оставляйте свой номер , я вас добавлю
25.03.2025 Нравится Ответить
adelle_
adelle_
Свои лучшие годы провести в толстом теле отстой
Мотивирую себя так 😂
16.03.2025 Нравится Ответить
21akbayan
21akbayan
Хорошо, Рахмет 🤣❤️
16.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также