У меня младшая примерно в вашем возрасте +/- месяц, засыпала в 22:00 и посыпалась в 24:00 и гуляля всю ночь до 6:00 утра. Повторно просыпалась в 9:00 это уже окончательно, без дневных снов. И так продолжалось чуть больше месяца, думала свихнусь в таком режиме жить, дабы помощи особо нет, да и у старшей режим.
Но потом всё восстановилось и сон пришел в норму. Возможно период просто такой...

У всех бывает ,никак ,перетерпеть забить ,в вашем возрасте не будила с утра

Ничего не меняю. Подъем в 8, значит в 8

Сейчас у дочки ничего не делаю
Он у нее то сдвигается, то опять как обычно. Щас вот опять на час позже ложится и встаёт. До этого норм все было, а до нормы были тоже сдвиги как сейчас

Я не будила никогда.Мы не в армии.Режим нужен там, где большое количество людей.Вот в сад пошла и живет по режиму.Я в вашем возрасте спала до 10 в дочкой.Зачем ломать ей бошку.

Не стала бы будить, просто сдвинула бы время дневного сна и соответственно укоротила бы его. Ну либо, если это единоразвая акция, ничего не сделала бы

Бывали такие периоды, смещала дневной сон- будила пораньше например, или старалась прям угулять перед ночным сном)

Как у вас с дневным сном ?