Девочки я постройнела до размера S-XS я и мечтать не могла. После всех родов низ был L верх был М. Последние две недели покупаю вещи s-XS я не верю своим глазам, я привыкла быть полненькой оказывается.
Это долгий процесс. Пищевой покой. Отказ от большого количества мучного, от сладкого, без газировок, энергетических напитков. Просто поменяла пищевые привычки. Но главные знания получила от Елены Мамай.
Как вы это сделали