Блин ну как заставить себя начать худеть?! Ну невозможно уже, ниикакой силы воли. Не сказать что обжираюсь, вес не набираю но лишний вес итак огроомный. Набрала себе подушку защитную после потери первенца и никак себя не могу уговорить что я заслуживаю ухода за собой выглядеть красиво и покупать себе красивые вещи. Просто сломалась и не могу взять себя в руки никак. Даже в зеркало не смотрю почти, не фотографируюсь
Скидываю меню от марафона Синчук
Можно кушать все что вы привыкли .
Меню доспутное для всех
Можно даже кормящим мамочкам
Без отказа от сладкого , мучного и тд
Не нужно считать калории, ведь они уже подсчитаны
Просто готовь и кушай
Всего 1000 тг ❗️
Оставляйте свой номер , я вас добавлю