Самочувствие перед месячными: адская боль, вздутие живота и отек - что делать? 😫

Очень жду новый цикл через пару дней. Максимально фигово себя чувствую в этом.

Каждый раз так: как только начинаем планировать с мужем - мой организм дает сбой. Начинает болеть голова, отваливается грудь, душно дома, живот вздувается. Месячных жду как зарплаты 🤣 Чтобы уже «сдуться» наконец-то. А то отекшая, как резиновая Зина 🤣🤣🤣