Можно ли гулять с ребенком при простуде? Сопли, горло красное, температуры нет. Советы!

У меня все 3 заболели у старшего сопли и горло у среднего сопли горло кашель и температура у младшего сопли горло чуть красное. Вопрос можно ли с младшим выйти погулять или не стоит? Просто он дома вообше не спит и думаю свежий воздух не помешал бы но сомневаюсь. 🤷‍♀️ температуры у него нет