Что делать, если не могу уснуть? Бессонница при беременности, душно и сын беспокоит — как спать?

Туун норм утуйбат буоллум🥺 спать то хочу и сплю бессонница ботах🤭 часто просыпаюсь душно и сын как ураган🥴 с бока на бок игн тяжело уже айка
Устала быть беременной🤭