alia15
Альбина
Фитнес при диастазе: какие упражнения на пресс можно делать в тренажерном зале?
Девочки, а есть кто занимается фитнесом или в тренажерке с диастазом? Вы делаете упражнения на пресс?
16.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
alia15
У меня 1,5-2 см, тоже вроде небольшим считается
Я на групповых занимаюсь, там и прес и скручивания, без утяжеления конечно
Вот думаю, можно или не стоит
А диастаз меньше не становится или наоборот больше? Всегда такой же остается?
Я на групповых занимаюсь, там и прес и скручивания, без утяжеления конечно
Вот думаю, можно или не стоит
А диастаз меньше не становится или наоборот больше? Всегда такой же остается?
17.03.2025 Нравится Ответить
vlada1403
@alia15 как мне хирург сказала, диастаз может и увеличиться, а может и уменьшиться.
По моим ощущениям уменьшился, раз живот а норму пришел.
По моим ощущениям уменьшился, раз живот а норму пришел.
17.03.2025 Нравится Ответить
mamis4
@vlada1403 а это к хирургу обращаться с диастазом? А что он говорит? И вообще стоит обращаться к хирургу? У меня диастаз, но не знаю сколько см , ни разу к врачу не обращалась
28.03.2025 Нравится Ответить
krisley
Смотря какой диастаз, у меня около см +- и пупочная грыжа небольшая, мне хирург сказал пресс качать надо
16.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Сейчас живот почти уже плоский, как был до беременности и родов. Пресс уже активнее качаю