Всем привет!

Как избавиться от пищевых зависимостей и вернуть контроль над жизнью?

Я — Елена, клинический психолог, специалист по РПП и не только. Помогаю тем, кто:
✔️ Заедает стресс и не может остановиться.
✔️ Живет в замкнутом круге: диеты – срывы – вина – новые обещания.
✔️ Хочет вернуть контроль над своей жизнью и эмоциями.

Приглашаю в свой канал ссылка

💡Здесь ты найдешь:
✔️ Разбор психологических причин переедания и других видов РПП.
✔️ Полезные техники и упражнения.
✔️ Поддержку и понимание без осуждения.

Также я работаю с депрессией/послеродовой депрессией, тревогой, самооценкой и др.