Когда волна схватоа начианется, начинайте приседать, быстро будет раскрытие
А там на это силы будут? 😁
У меня сейчас дома непонятные острые боли, я в этот момент застываю от боли, ничего сделать не могу
@assem817 не застывайте и не напрягпйте тело.
Дыхание кобаса, приседание 👍🏻👍🏻👍🏻
Я морально себя готовила, к каждой сзхватке, что малыш еще на 1 шаг ближе ко мне 💖