Лохии после родов: снова поливает и сгустки - паниковать или нет? Опыт и советы

Девочки, приветик. Лохии как будто бы заканчивались,уже мало было,нл вчера пришлось пробежаться за старшим сыном и сегодня как будто снова поливать стало и сгустки выходят (
При выписке на узи все отлично было. Паниковать или не паниковать? Так то вроде везде написано,что они могут до 4-8 недель проходить. Просто думаю,не усугубила ли заживание матки физнагрузкой (