Девочки, может кто подскажет как быстро живот родовой убрать пока без тренировок?
@xadi.di не поправитесь, полезные жиры нужны организму 🌹🤗если печеньки конфетки булки колбасы и т д не есть, то с таким питанием как выше все получится
Плюс вы недавно родили, органы матка ещё слабенькие, они тоже уйдут, подтянуться со временем, а значит и живот тоже уйдёт.. Короче время тоже принесёт пользу, нужно восстановиться 🫂
Ручной массаж и аппаратный