
Девочки всем привет, помогите 🆘
Уже дня 3 отекают ноги🤦♀️ и утром и днем и вечером 😩
Ноги выше головы поднимаю, но особого эффекта нет
Делитесь, кто чем спасается, плиззз 🙏☺️
От отёков помогает магний В6
Я покупала жидкий раствор и пила
Помогал от судорог и отёков
Ещё врачи советуют начать пить кальций Д3
Но лучше всего проконсультироваться с врачём, который ведёт беременность, так как только он знает все ваши анализы и картину беременности
А ещё с 30 недель очень полезно стоять в коленно локтевой позе
Помогает снять нагрузку со спины
И в прошлую беременность помогало от отёков 😅
Много ходить+ ванны с морской солью.
Ну и провериться у врача.
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Коленно-локтевая поза, физ активность, отвар шиповника, диета