Девочки! ГСД! Вопрос! По результатам ГТТ теста у меня ГСД, но я ко врачу иду только через неделю. Сегодня купила глюкометр и решила провести эксперимент: поела как обычно- суп наваристый со сметаной , потом попила кофе с молоком и заела тремя небольшими конвертиками с лимоном и в сахарной посыпке. Через час после сего смерила результат! Скачка нет? Я так поняла , что вылет это после 7?! Или 5.8 тоже много через час?!
Лучший комментарий
Комментарии
Не, немного не так.. Скачок мог быть и раньше или позже, вы его не поймали.. Скачки вредны для ребёнка, просто не надо есть то что запрещено, и сахара будут стабильные без резких скачков, здоровье дороже всего
Поняла, спасибо! Да, лучше буду беречься, тем более не так долго осталось, пару месяцев ради малышки можно потерпеть 🙌🏻
@annalgv удачи Вам .. Я была на инсулине с 28 нед, вылетала со всего, даже что и можно было...жёсткая диета была.. А потом мне судьба покинула ребёнка с абкм, и опять жёсткая диета на год.. ( без молочки, говядины и всего где есть животный белок)
Тут писали девочки с гсд, что сахар может на запрещенку вылететь и через два часа , и через полтора и т.д. Так что запрещённые продукты лучше не есть:) модно просто не уловить высокие сахара ...
Я через 30-40 минут не измеряю сахар, а только через 60. И если конкретно сажусь на диету, у меня падает сахар и очень кружится голова. Поэтому я стала питаться в меру. Методом проб поняла, что могу позволить себе, а от чего стоит отказаться.
Мне эндокринолог выдала список, что можно и чего нельзя. Мороженное пломбир можно(есть в списке разрешенных продуктов). Но наверное у каждого индивидуально. У меня вылет, если съела овсянку на молоке, а кусочек торта - сахар в норме.
Так а тут вот пишут что на торт может просто раньше вылет был , минут через 30-40? А через час уже упал. Ничего не понимаю ))) только поставили диагноз , пытаюсь разобраться
Овсянка на молоке это вы смешали углеводы, поэтому и вылет
Если любите сладкое, то в чате гсд в тг есть пара ссылок на разрешённые вкусняшки. Я себе их посохраняла тоже на крайний случай. Вообще я вышла из того чата, тк он напомнил мне ЯЖМАТЕРЕЙ, этакий чат фанатичных гсдшников, следующих клиническим рекомендациям не подкрепленных исследованиями. 😆 ЭТО МОЕ МНЕНИЕ, если что. Каждый выбирает то, что ему комфортно.
@annalgv на гсд на диете часто хочется сладкого почему-то. Я сама не знаю почему. Всю жизнь была к нему равнодушна. Нашла протеиновое мороженое в лавке бомббар и его ем иногда
@marinussshka, я вот на ютюбе в ролике про гсд видела что можно пломбир, но у которого в составе на первом месте - сливки )))) а впереди как раз тепло, лето 😎 актуалочка )))
У меня тоже гсд. Тут выше писали из чата, что до 5.1 норма тощак, на самом деле до 5.0. 5.0 - это пограничный, 5.1 тощак - это уже вылет. Странно, что человек из чата гсд где банят за картофель пишет про 5.1. Картофель запечённый с кожурой можно, кстати. Я бы на вашем месте придерживалась правила тарелки, но если совсем тяжело, то не надо себя корить за суп. Главное, помните, что корнеплоды после термической обработки становятся углеводами и не смешивайте разные углеводы между собой в одном приёме пищи. Исключите быстрые углеводы и сахар.
Так, это яма. Вылет может был через минут 30. Информативно только на разрешенную еду мерить.
Теперь поняла все из комментов, спасибо))) завтра буду утром начинать все сначала и заведу дневничок, чтобы было с чем ко врачу идти через неделю 🌸
@ajj дааа согласна с вами. Там засмеяли девушку, которая поделилась борщом 🥲 я думала из неё сделают куклу и будут втыкать в неё иголки
@marinussshka, ага, причем этим занимаются родившие девушки, у которых то ли времени свободного вагон, то ли самоутвердиться очень надо
@ajj даааа в общем, атмосфера далека от дружественной
Через час после сладкого и запрещённого мерить сахар неинформативно. У вас был скачок или через полчаса, или через 40 минут, или через полтора, 2 часа, и там уже совершенно другие цифры.
Через час мы мерим после правильной тарелки. 25% белок , 25% углеводы(крупы индивидуальным подбором), 50% свежие овощи.
Сахар и все его заменители, пшеничка, картофель категорично нет.
В случае высоких сахаров страдаете не вы, а малыш , его поджелудочная начинает тянуть ваш организм, потому что ваш не справляется с выработкой достаточного инсулина.
Я обе беременности с гсд, вторая на инсулине. Если будут вопросы спрашивайте
Поняла, спасибо! А мне надо мерить тощаковый сахар?? На ГТТ тесте он был 3,9 ! Через час 10, через 2 -8,8.
@annalgv да, натощак всегда мерим. Заведите дневник и записывайте все, эндокринолог будет смотреть каждые 2 недели. Если диетой организм не справляется и сахара растут, назначают инсулин. В нем ничего страшного нет, но могут возникнуть сложности с госпитализацией и родразрешением.
Нормы утром до 5,1 после еды через час до 7.
Мне с 5.1 поставили гсд
Выше 7,4 не поднимался
Вылет - больше 7, вот только запрещенку есть нельзя (тот же сахар) - вылет можно не поймать, т.к. он может произойти в любое время до часа 🙈
Вам нужно переесть медленных углеводов и посмотреть, от быстрых углеводов типо борща вылет(высокий сахар) не через час идет а раньше
Вообще конечно говорят, что вылет может случиться и через 45-50 минут, а к часу уже упасть. Но у меня именно через 60 минут был вылет только когда я поела гречу с хлебом
А могла съесть тортик и было 5,4
Надо методом проб и ошибок искать вылетающие продукты
Что-то такое я припоминаю, что вылеты ловятся только от «правильных» углеводов, тк сахар растет постепенно. От быстрых углеводов скачок может быть раньше, и его не поймать.
Но мб это и страшилки. Поговорите с квалифицированным эндокринологом. ГСД - мой беременный кошмар. Знаю, что многие забивают, но я все тревожно соблюдала.
Нет, 5.8 норм
Следите за сахаром утром после пробуждения, через час после завтрака/обеда/ужина.
Возможно что вылета больше не будет, но гсд уже всё равно будет стоять, тут увы....
Да пусть стоит, не страшно))) главное, чтобы малыш там не страдал )))
@annalgv отслеживайте просто и всё) возможно будут вылеты на что-то конкретное
Не, немного не так.. Скачок мог быть и раньше или позже, вы его не поймали.. Скачки вредны для ребёнка, просто не надо есть то что запрещено, и сахара будут стабильные без резких скачков, здоровье дороже всего