Резинки и гантели для домашних тренировок: худею с ребенком на улице, дефицит калорий и мои результаты
Решила раз уж на зал у меня нету времени ,купила резинки для тренировок гантельки возьму и в обед когда будем с сыном выходить гулять, буду специально перед первым сном ,то есть по завтракали , погуляли чуть ,уснет в коляске а я спокойно растелю коврик и буду заниматься на свежем воздухе , кстати худеть я начала и сидеть на дефиците калорий с 3 марта с начальным весом 64.40
На сегодняшний день уже 61.90 меня радует и мотивирует ,к лету хочу красивую попу и убрать животик,к тому же фигура у меня и так не плохая,с 7 лет в спорте.. лёгкая атлетика,так что все в моих руках🥰🥰💪
Она спит , а я занимаюсь и потом в басик
Эх времена 😁