Всем привет. Хочу пригласить Вас в чат
💛Стройняшки💛☺️
Чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Я худею в нём сама.
Худеем в команде, делимся вкусными рецептами ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
👇👇👇 Кому инресно пишите +отправлю ссылку на вступление
Делюсь так сказать своими достижениями с 3 марта я села на дифицит каллорий ,с весом 64.80 параметры
О.г-91
О.т-80
Об-100
На сегодняшний день мой вес
61.05
О г90
О.т 76
О.б 98
Заметно уходит живот 🔥🔥🫶я счастлива +делаю тренировки на укрепление мыщц тазового дна..+ делаю комплекс упражнений для ягодиц🔥сыночек помогает ,вместе гонтели)) попа горит значит я на верном пути🔥♥️
Я кричу на сына..он лезет везде и всюду я понимаю что он маленький и это нормально..(потом ругаю себя за это,по попке тоже хлопаю и по рукам слегка (но чет мне так грустно стало он же со всем малыш((а я такая плохая,сижу плачу , поддержите меня,или закидайте камнями((скажите что я не одна такая(или скажите что я не права
17.03.2025
1
s_maslami_prosto Сделайте дома безопасное пространство - прикрутите все шкафы! Все!
Все ящики заклейте липучками, оставьте пару на «разгром»
sakurai77 Как убить в ребёнке познание мира, буду запрещать и упорно оттаскивать ребенка отовсюду, обезопасьте дом и дайте
marinadonskaya Советую научиться контролировать свои эмоции ибо перейдет в привычку и вас будет не остановить, а сын будет
Решила раз уж на зал у меня нету времени ,купила резинки для тренировок гантельки возьму и в обед когда будем с сыном выходить гулять, буду специально перед первым сном ,то есть по завтракали , погуляли чуть ,уснет в коляске а я спокойно растелю коврик и буду заниматься на свежем воздухе , кстати худеть я начала и сидеть на дефиците калорий с 3 марта с начальным весом 64.40
На сегодняшний день уже 61.90 меня радует и мотивирует ,к лету хочу красивую попу и убрать животик,к тому же фигура у меня и так не плохая,с 7 лет в спорте.. лёгкая атлетика,так что все в моих руках🥰🥰💪
Капец испугалась,разговаривала по телефону сына положила поползать былп в этой же комноте ,смотрю весь рот в красном ,в крови как понимаю откуда и как вроде не падал и прям нормально так..а он даже не плакал
13.03.2025
1
13uliana13 Губу зубами разбил, руки подвернулись и клюнул об пол
ksy-semenova У нас так ползал при чем у меня в ногах😅 рука подвернусь и головешкой плюхнулся, но заплакал
rinakkaterina У меня так часто губы и десна разбивал, когда ползал, десна вообще сразу кровит чуть заденешь
