20-21 неделя беременности: можно ли спать на спине или пора переучиваться? Советы по позе во сне

Если вам так удобно значит всё хорошо. Я спала и лежала на спине до 30 точно и мне было комфортно , потом резко стало неудобно и больше не спала ,но переодически лежала и было норм

Можно, если комфортно

Пока спиться спите, в один момент просто станет не комфортно

Тело умное, во мне само переворачивается как ему удобно)

До сих пор сплю

До родов спала на спине

Спите хоть до родов на спине если вам комфортно, обращайте внимание не немеют ли руки ноги, если нет то спите спокойно.
Я вообще кроме как на спине не могу никак спать

Если вам будет дискомфортно на спине, вы все равно перевернетесь. Организм не дурак, он знает, как для него лучше и удобнее, поэтому не парьтесь

Я сплю на спине иногда, на боку постоянно тоже надоедает. Нахожу удобное положение на спине, вроде ничего)

Я до сих пор сплю на спине большую часть
На боку не удобно мне, даже если засыпаю на боку просыпаюсь все равно на спине как-то

До сих пор сплю на спине
Пока сами не почувствуете дискомфорт, спите как удобно

Я недели до 31 спала на спине, потому что с ринитом мне так легче дышалось
Главная причина почему нельзя спать на спине - сдавливание сосудов плодом, из-за чего Вам может не хватать воздуха, и вы это чувствуете
Если у вас такого нет - спите
Мне вот тяжело на спине лежать стало только в третьем триместре

Я первым вообще не могла спать на спине, задыхалась. Сейчас пока могу

Сплю до сих пор на животе и на спине )
Как спать на боку, вообще не понимаю🤪
Если будет некомфортно, организм даст понять это, не переживайте 🫶

Я вообще не знала что нельзя спать на спине! И спаоа так до последнего. Я люблю на спине спать как раз. Просто на последних неделях дышать было нечем на спине, ребёнок там как-то на все наваливался. Поэтому спала полусидя. А вообще почему может быть нельзя на спине?

вы поймете, если надо прекращать.
спите на здоровье.

Спите как вам удобно это самое главное)

Можно спать. После 28-30 нельзя.

Спите как вам удобно

До сих пор нет-нет сплю на спине, проблем не замечала, если вам комфортно- почему бы и нет? Я думаю организм вам подскажет, что пора прекращать)