Вот не могу не позавтракать🤷🏻♀️ Есть еще любители так основательно позавтракать 😅 🍳🥝🧀
И только утром могу позволить себе съесть хлеб😏
Девочки, чудесного дня ♥️
Комментарии
Лу, всегда рада видеть у себя🤗 тем более мы рядышком живем🫶
Аминокислоты с утра, наверное, идеальное решение 🤌
До первой беременности не могла завтракать почти. Мутило при малейших попытках впихнуть больше, чем чай и маленький бутерброд. А с беременности начался бзик. Если я не поем плотно на завтрак - весь день наперекосяк, будет желудок болеть. Потом можно и легко есть, а завтрак должен быть жизнеутверждающий 😂
И не поспоришь, да такой чтобы есть до вечера в идеале не хотелось😂
@stina.kris, просто как там говорится: завтрак сам, обед поделись, ужин отдай
Вот у меня типо того😂
Завтрак это святое и много🙃
Лоток яиц на завтрак)сильно🤣Хотя че я пикаю,моя калорийность от 3х бутербродов и кофе с 3ложками сахара,наверняка в три раза больше чем ваш завтрак весь🤣
@diangel111, но ваш завтрак выглядит более гармонично 🤣и полезнее
@bere_ta, они самые, у бывшей коллеги по работе покупаю )
Так девочки ничего не едят все равно , мальчики в таком возрасте тоже)) так что пришлось одной бы есть)
Мой папа бы сказал "не в коня коом" 😅
Ест и не толстеет. Ведьма!
Ой , Светлана, вечером просто есть не буду, придется 😂
Выглядит очень аппетитно. Что за салат, подскажите рецептик
Да все подряд) что было. Листья рукколы, какие то красные, айсберг, перец желтый , красный, огурцы, креветки просто отваренные. Ну семечки какие есть, тыквенные, кунжутные, кедровые. А соус: масло , горчица в зернах, бальзамический соус, сок лимона, соли нет.
@diangel111, спасибо за приглашение , дорогая 🌸🫶 доедем как нибудь ✨
Встать со стола с чувством голода, это не про меня🤭
У меня не знаю от чего зависит, я обычно безумно хочу позавтракать, но бывают дни, когда прям не хочется.
Тоже так бывает, но знаю что если не позавтракаю , топом будут такие спазмы((
У вас все порции примерно такого размера? А я кусочничаю, нет привычки есть полноценно ((
@bere_ta, да в основном завтрак. К ужину, конечно, сокращаю, но салат на ужин всегда. Либо просто овощи без заправки.
Если так как вы кусочками, я тогда примерно не пойму сколько калорий употребила, я их не считаю. Но уже понимаю что и сколько могу съесть и когда.
Пока возраст позволяет можно и покусывать просто🤗
@diangel111, да вот чувствую что мне это вредит, да и возраст уже намекает 😂но пока не могу перестроиться, смотрю и завидую на такие тарелки
Диана, забери меня к себе🥹