Короче миэхэ ПП меню наада недельный (завтрак, обед, ужин) 😃
Типа понедельникка атын меню, вторникка атын и т.д
Оннук рецепт кимиэхэ эмит баар дууу?🙈
Сарсын же баран закупайся гыныам ол бу овощами, йогуртами и т.д 😂
Девушки, с какой недели у вас начались растяжки и/или отёки? Я понимаю, что многое зависит от физиологии, генетики и т.д., но тем не менее. Всех благодарю 🤗
Нифига не успеваю. Дома снова срач, гора белья и т.д. мамочки с 2, 3 и т.д. детьми делитесь секретами, если все успеваете. Может я что-то не так делаю 🥴
Мама ищет советы по мотивации ребенка на похудение. Делитесь опытом и результатами! Присоединяйтесь к обсуждению.
Девочки сколько было вашим деткам когда вы уже более менее смогли все успевать, хоть более менее высыпаться и т.д.???
Девочки ПОМОГИТЕ!! Сил моих большее нет..сыну 9,5, ночью просыпаемся до 7 раз на ГВ (бутылочку/поильник и т.д. не берет, соска не помогает). Вот наш распорядок и меню на день..что делать?
Designer·
Мама троих детей
tap·
Мама четверых детей
отправила в лс
dandan··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
можно и мне🙏🏻😅
tap··
Мама четверых детей
@dan111111, сообщения диэн суох дии👀
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Надо расчитывать по КБЖУ исходя из вашего веса и сколько кг хотите скинуть/набрать) fat secret скачайте там можно посчитать
lilieso ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Послушаю 😸