Подготовка к материнству: советы, опыт и первые дни жизни малыша. Как справиться с волнением?

Всё что можно пересмотреть и почитать о дыхании, обезболивании и лёгких родах я уже посмотрела. Теперь перешла на новый этап, подготовка к материнству и первые дни жизни. Понимаю что в теории это одно, а на практике может оказаться иначе, так как все малыши разные. Главное прошёл страх, это уже что то.