Девочки, мне нужна помощь. Последние три дня тощак просто не управляемый. От 6,2 и до 6,8.
К какому эндокринологу сходить, чтобы шарил в гсд.
@pya_n, а я думаю, почему не слышала о таком. Хотела гуглить 🤣
Я с Екатеринбурга
Я же вам кидала вроде ссылку на чат
Где есть вся информация
Вам диету наладить надо ,инсулин это не волшебная палочка ,с инсулином еще строже
Да, пытаюсь, но бывает на одну и ту же еду разный сахар. А тощак стабильно 5,2-5,4
Что бы я не ела и во сколько на кануне... Уже просто выть хочется
Если после 19.00 не есть, во сколько же у вас тогда первый приём пищи?😱 ночной голод 8-10 часов должен быть
Вы если держите строгую(но разнообразную в пределах разрешенных продуктов диету) и тощак улетает,то нужен инсулин,потому что скудно питаться это тоже вредно,тем более не помогает
Лучше подключить инсулин и питаться адекватно
Я тоже тощаками страдаю и мне помогает безуглеводный/малоуглеводный ужин перекус перед сном,но в течение дня пм достаточное количество углеводов для поддержания сбалансированного рациона
@olya.lapteva1988 инсулин нужен. Мне с вылетами 5.3-5.6 4 дня из 14 назначили, колю
@pysinka его может любой эндокринолог назначить или только в поликлинике?
Обычно перец болгарский/огурец/квашеная капуста. Вчера капуста была. Творог мягкий кунгурский 5% и половинка хлеба ц/з
Вообще разнообразия мало, лишь бы сахар был в норме. А тут на ту же еду начал выскакивать
@olya.lapteva1988 в целом то нормально. Может попробовать прогулку после ужина? Пол часа будет достаточно.
Центр планирования семьи и репродукции - сходите туда. Я хожу к врачу Шафранской. Там эндокринологи, которые именно для беременных и шарят за ГСД. Мне давали направление в ЖК, поэтому прием был бесплатный, записывалась через горздрав.