Как избавиться от лактостаза/мастита? Эффективно и быстро. Не могу понять , что конкретно у меня. Болит грудь, мягкая , нащупываю уплотнение , там то и болит. Вчера тело ломило, темп была, но сейчас все норм, только боль в груди левой
У меня 3й день болит грудь и она не плотная , только в одном месте чуть плотная и болит - это не мастит уже случайно?
Мне помогает массаж груди. Теплым душем на грудь, потом масло/крем и массаж по видео, в конце холодным душем. От боли Нурофен.
2 раза уже так лактостаз разгоняла