Девочки, расскажите про свою активность в беременность? Как много ходили, может быть занятия какие то? В первую беременности сидела в офисе, итог - после 30 недели ходить не могла, сразу тонус. Во вторую короткая шейка. Была уверена что в третью буду ходить на занятия легкой гимнастики или растяжки, но тут судьба подкинула двойню. Сегодня была на занятии, вроде нормально себя чувствую, а в то же время переживаю, вдруг опять с шейкой что то будет
Лучший комментарий
Комментарии
До 9 недели много ходила разве только, потом 1 день полежала на сохранении, до 14 недель бывала мазня, береглась как могла. Плюс дети были внизу, ходила очень медленно. К 20 неделе расположение поднялось и стало тааак легко, прям летать начала. В итоге и ходила много, и плавать вернулась в бассейн, в термы регулярно вылазила. С 30 недели снова начала беречься максимально. В 35 недель ушла в декрет, в в 37.5 провела полдня в игровой, везде лазила, в 37.6 плановое кесарево) на последних сроках очень много просила себя снимать на видео, чтобы если вдруг захочется ещё лялечку, пересматривать этот огромный живот и думать о том, что детей достаточно 😂
Надо было еще записать свои ощущения))) у меня в памяти сохранялась установка, что лучше наверно не надо, но я все таки решилась и недели сильного токсикоза думала «как я могла снова вляпаться в это» 😄
@yanaf, удивительный мозг женщины стирает все прелести беременности, родов и бессонных ночей))
Вообще никак не получалось заниматься, с самого начала тонус был и живот рано вылез. К 30 неделям практически не ходила, с 22 недели и до декрета на больничных сидела. Максимум в бассейн можно было ходить, но мне ездить далеко надо было, поэтому не ходила
До 20 недель норм было, на бачату ходила, домашние дела спокойно делала. К вечеру уставала конечно, но в целом норм. А потом шейка резко укоротилась, заштопали и вроде постельный режим не прописали. Но недели две как болят кости паха(( Утром норм, но после домашних дел-тяжко. Делаю конечно, малышку вожу на занятия каждый день, по магазинам и т.д., но даже на йогу для беременных замахнуться боюсь, гудит то пах, то поясница.
Рискованно наверно даже с зашитой. Я в прошлую бер была на утрожестане, тогда шейка была 21, шить отказалась, около месяца были дозировки по 600 и шейка удлинилась. Но это один ребенок. С двумя как будто страшней все кажется((( я бы точно легла нафиг. Берегите себя!
У меня, наверное, тоже ничего не изменилось) я до сих пор работаю) плюс старшая дочка, садики, тренировки, прогулки и тд, домашний быт( только уборку скинула на мужа😃) но у меня нет никаких противопоказаний и рисков. Тут недавно планово госпитализировали для двух уколов дексы, так я думала с ума сойду, лежать и ничего не делать оказалось для меня очень сложным😃
Это очень хорошо! Но вообще не зря говорят, что надо двигаться, тогда и на больших сроках все будет норм. Вот только шейка может препятствовать, но это уже личные особенности
Если в прошлый раз ИЦН было то следите пристально сейчас за шейкой и больше отдыхайте. У меня в 16 недель ИЦН и пессарий поставили вся активность на этом закончилась.
Да, запланировала наблюдаться на узи регулярно, будет вот в 11, потом 13 недель, надеюсь ничего не просмотреть. Сейчас 36 мм, врач сказала норм, а мне кажется норм это когда больше 40
Работала, много гуляла пешком, ходила на аквааэробику для беременных.
У меня во вторую беременность шейка укоротилась, поставили пессарий. Дочку доносила почти до 39 недель. Третья беременность двойня. Сначала летала, вела привычный образ жизни, даже токсикоза не было. В 16-17 недель на узи короткая шейка, так же поставили пессарий. Чувствовала себя нормально всю беременность. После 30 недели стало физически очень тяжело, старалась больше отдыхать, отеки на ногах были, трудно ходить было. Доносила девочек до 32,4 нед. Резко начались схватки, шейка не выдержала. Пока везли на скорой до приёмного - полное раскрытие, в итоге экс.
Ваша история близка. У меня вторые роды очень быстрые были. Пришла в роддом пешком с легкими схватками, а там уже открытие 6 см, через час родила. Боюсь что и третьи будут стремительные. Спасибо! Буду внимательна!
Жизнь в беременность не отличалась от жизни до:) ходила два раза в день гулять с собакой по 1,5 часа плюс еще куда-то ходила в день по 10-12 км проходила в день родов пришла домой с прогулки приготовила завтрак и отошли воды 🤣
Блин так приятно читать, что беременность может проходить легко! 🌷
А то чаще страшилок начитаешься 😄
@yanaf, она не была совсем уж легкой последние месяцы я ходила летом в самую жару.( родила 28 августа в 35.6) были отеки и варикоз так что в 7 утра одевала чулки и в 00 ночи снимала плюс был гсд инсулин и жесткая диета не фруктов не мороженого не арбуза нельзя было но я не унывала так как понимала что это не навсегда
@nezabudka_1988, наверно так чаще всего и бывает, не одно так другое((( а подход что «это не навсегда» я разделяю ☺️
Это моя вторая бер, еще и двойня
И все эти 34 недели я с шилом в жепе, и гуляю, и за сыном в сад/из сада, дома постоянно убираюсь и дела делаю, «выходные» устраиваю себе редко
На спорт никакой не ходила, у нас нет такого
Даже немного половой жизнью жили, пока муж был дома
Но.у меня нет противопоказаний и короткой шейки, зато рубец от первого кс
С трехлеткой никакой спорт не нужен если пойти гулять 😄 вы молодец!
До 30 недель вела обычный образ жизни. Занималась йогой, ходила плавать по разрешению врача. Много гуляла.
В 29 недель шейка укоротилась, поставили пессарий. После этого строго постельный режим.
Мне бы хотелось хотя бы до 20 походить. До 30 это оптимистично, спасибо!
До 20 недель работала, физически тяжёлая работа, после 20 ушла за штат и сидела дома как ждун, скупала весь озон и вб😁