32 недели беременности: боли в тазу, ногах, тяжело ходить. Что делать? У кого так же?

32 недели болит таз, обе ноги, неудобно лежать, больно вставать, перед тем как начать ходить нужно сначала потихоньку расходится иначе не пойду, хожу как раненая в одно место, что это ? Расхождение таза или что
У кого так же скажите чем спасаетесь