Вдруг потянуло на сладкое: что делать, если раньше была равнодушна, а теперь хочется все сладости?

В жизни никогда не тянуло на сладкое, была абсолютно равнодушна, муж носил шоколадки, а я хотела солёных огурчиков или оливок.
А сейчас, прохожу мимо полок в магазине со сладким, меня тянет к ним, хочу попробовать все, снятся тортики, я просыпаюсь с мыслью, что съем конфетку, которую себе позволяю, смакую удовольствие.
Кошмар в общем 😂 как бороться с таким желанием?