Какое хелатированное железо эффективно поднимает гемоглобин? Отзывы и опыт приема Bluebonnet, Solgar и Эвалар

Я не беременна, но пила эвaлaровский хелат железа, он максимально усваивается и не даёт запоров и побочек на ЖКТ, я многие пробовала, мне лично только этот подошёл. В беременность и на ГВ его можно, сестра тоже его пила когда сына ждала.

Я Турецкий пила и now.
Русский есть очень хороший , усвоение почти 90% вроде у него. Сидерал называется. Оно липосомальное.

С айхерба заказывала два
Вида, хорошо поднимает

Мне Solgar вообще не поднял, даже чуть ниже стало(

Соглар вообще не подняло
И сейчас у них полохое сырье
Как выяснилось

Плюсую за солгар

Solgar