Можно ли сырые овощи на грудном вскармливании? Салат из свежих овощей при ГВ: опыт мам

Ела и собираюсь есть. Избегала только капусту и горох.

Ела что с первым все, что со вторым. Тем более овощи, фрукты и ягоды. Откуда ж ещё брать витамины!

Нужно!)

Все что ели в беременность, ребенок уже попробовал))
Ела всё, особенно зелень.
Она, кстати, офигенно насыщает кровь железом и улучшает лактацию.

Нужно

У сына высыпания были когда я ела помидор или кетчуп. Через месяц после рождения я поела немного овощного салата(огурец, помидор) и афигела как у ребёнка высыпало

Обязательно нужно

Я ем))) капусту не ем обычную ни в каком виде. Всё остальное ем)))

Можно, и нужно)

можно

И даже нужно)

Конечно можно