Девочки, сдавала анализы на Ферритин и Железо, тут в норме все? Кто разбирается?
феритин должен быть равен вашему весу, а лучше немного больше с запасом, у вас его мало
Вроде в норму вкладываетесь, но по нижней границе идет, нужно повышать и ферритин и железо.
У меня 30 , мне назначили поднимать . Но самочувствие у меня плохое из за этого