Слабость после родов: какие витамины пили, чтобы вернуть силы? Советы и опыт

Девочки после родов до сих по присутствует слабость, что поможет вернуть прежние силы🥺😓 что вы пили после родов ? какие витамины? Еле еле передвигаюсь, и это ген уборка предстоящая🤧не знаю откуда взять эти силы 🥺😖