Сын оскорбляет: как реагировать на слова «тупые родители» и что делать, если ребенок злится?

Девочки… мамы… нужен совет как поступить…
Уже который раз встречаюсь с оскорблением со стороны сына! Оба раза были явно в разгар вечерней усталости, когда уже ничего не получается и тут злость, ненависть ко всему миру, даже веризчание, дабы выплеснуть из себя эмоции. Тогда он сказал нам с мужем, что ненавидит нас и всю семью. На утро мы поговорили, убедилась, что это действительно были эмоции. Я не расстроилась, а попыталась правильно в этой ситуации себя повести.
Вчера ситуация повторилась, видимо, в саду не спал, в 3 забрала для поездки в Краснодар к врачу, потом выполнение домашки , в общем к вечеру получили усталость. Несколько раз срывался на слезы, я всячески успокаивала, объясняла, что он устал и надо отдохнуть. В ответ получила, что мы самые тупые родители на свете. Я включила тот же план действий что и в прошлый раз, ситуацию разрешили, легли в обнимку спать, но если бы ни одно но… сегодня уже в спокойном состоянии мы затронули (не специально, что то вспомнили) вчерашнюю обиду словом тупая, на что он снова повторил, что да, мама, ты тупая…
Вот тут я уже не смогла выбрать никакой тактики для действий, просто глаза слезятся, просто хочется расплакаться как обиженный ребенок. Он заметил мое состояние, извинился, но как часто это будет повторяться и как себя вести в след раз - хочу советов!
В своем детстве я бы просто огребла скалкой по голове и пол вечера бы провела в углу 🤷‍♀️
И да, в семье у нас никто никого не оскорбляет, мы даже матом не ругаемся в присутствии детей, никаких с мужем разборок…