
Масленница закончилась, а желание печь и есть блины- нет😄
У меня есть подборка рецептов блинов, которые не будут вредить нашей с вами, девочки, фигуре✍️
🥞БЛИНЫ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ
Рецепт на 20 блинов:
Гречневая мука — 300 г
Яйца — 3 шт.
Молоко (можно растительное) — 600 мл
Соль — щепотка
Разрыхлитель — 1 ч.л.
Смешайте все ингредиенты до однородности. Жарьте на антипригарной сковороде без масла.
🍓БЛИНЫ С ЯГОДАМИ И ЙОГУРТОМ
Используйте базовый рецепт из гречневой муки.
Начинка (на 1 блин):
Греческий йогурт — 1 ст. л.
Свежие или замороженные ягоды — 2 ст. л.
Мёд — 1/2 ч. л.
Смажьте блин йогуртом, выложите ягоды и полейте мёдом. Сверните рулетиком.
🥑БЛИНЫ С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО
Используйте базовый рецепт из гречневой муки.
Начинка (на 1 блин):
Слабосолёный лосось — 30 г
Авокадо — 1/4 шт. (нарезать ломтиками)
Творожный сыр (лёгкий) — 1 ч. л.
Укроп — по вкусу
Смажьте блин творожным сыром, выложите лосось и авокадо. Посыпьте укропом и сверните конвертиком.