Mom.life
post image
Масленница закончилась, а желание печь и есть блины- нет😄

У меня есть подборка рецептов блинов, которые не будут вредить нашей с вами, девочки, фигуре✍️

🥞БЛИНЫ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ

Рецепт на 20 блинов:

Гречневая мука — 300 г
Яйца — 3 шт.
Молоко (можно растительное) — 600 мл
Соль — щепотка
Разрыхлитель — 1 ч.л.

Смешайте все ингредиенты до однородности. Жарьте на антипригарной сковороде без масла.

🍓БЛИНЫ С ЯГОДАМИ И ЙОГУРТОМ

Используйте базовый рецепт из гречневой муки.

Начинка (на 1 блин):

Греческий йогурт — 1 ст. л.
Свежие или замороженные ягоды — 2 ст. л.
Мёд — 1/2 ч. л.

Смажьте блин йогуртом, выложите ягоды и полейте мёдом. Сверните рулетиком.

🥑БЛИНЫ С ЛОСОСЕМ И АВОКАДО

Используйте базовый рецепт из гречневой муки.

Начинка (на 1 блин):

Слабосолёный лосось — 30 г
Авокадо — 1/4 шт. (нарезать ломтиками)
Творожный сыр (лёгкий) — 1 ч. л.
Укроп — по вкусу

Смажьте блин творожным сыром, выложите лосось и авокадо. Посыпьте укропом и сверните конвертиком.
14.03.2025
4

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также