А когда после родов можно пить таблетки для похудения 😁и Физ нагрузки , пример та же скакалка ?
Комментарии
Зачем таблетки-то? Есть более эффективные и полезные способы. По 20 тыщ шагов с коляской ежедневно. И -1кг добеременного веса 💪 в питании не ограничиваю себя.
В 6 месяцев ребенкиных вернусь в зал
Я Энлигрию для похудения начала колоть, когда ГВ свернула. А обруч крутила, как только стала себя нормально чувствовать, но только одной физической нагрузки мне не хватало. Тем более она была нерегулярная и как бы в удовольствие, а вот уже вместе с уколами результат хороший
Сократите употребление калорий и похудете. Уберите сладкое и мучное из рациона, если присутствуют.
Не губите организм таблетками 'для похудения'. Волшебной таблетки не существует.
Смотря какие таблетки. Ну и смотря есть ли гв. Если без гв, то хоть сразу))) ну а отношение к таким таблеткам вы у нас не спрашивали😄
Спорт от состояния зависит и от родов... Мне через 2 месяца разрешили, но я не смогла. Полноценно смогла только через полгода после родов
Господи, таблетки для похудения 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ если они помогали, значит в их составе есть сибутрамин, сюрприз! Даже если не указано (также кстати и с бадами для эрекции, там 99% есть не указанная Виагра, иначе не работало бы). Настолько пофиг на всё, лишь бы похудеть? По поводу физ нагрузки - к врачу. Если не кормите, дефицит калорий (разумный!!!) хоть сейчас
Лучше сходить на узи и по ощущениям своим смотрите)
А что за таблетки? Помогли вам?😄
Помогли супер как , вес стоял . Ну и пилюли помогли
@y_u_p67, у девочки она закупками какими то занимается могу номер дать ее
Сходите на узи и если дадут добро - начинайте нагрузки.
Таблетки никому не рекомендуется. А если вы на гв, то и подавно
Нет я не на гв . Я до беременности принимала , для себя проверенные . Поэтому в них не вижу вроде плохого , все их так боятся
@kismisbis, тогда сходите просто к гинекологу своему, сделайте узи. Зайдите к терапевту, попросите все анализы которые она может вам назначить. Сдайте посмотрите и если все хорошо - приступайте) организм ослаблен сейчас и восстанавливается, лучше перестраховаться и провериться.
Ну и дать ему немного времени на восстановление гоомаональногь фона, а потом уже таблетки если вам их хочется )
Таблетки для похудения - никогда 😆а физ нагрузка по вашим ощущениям)
Физ нагрузку разрешили, как только закончились выделения.
Сходила на прием, сделала узи и врач дала добро на легкие нагрузки
привет 🫂
есть специальное послеродовое восстановление ,упражнения плавно входящие в режим
первое сфокусировать на питании нужно .
я в блоге в инст даю полезные упражнения и рассказываю про это @tonyaaa_fit