Всем привет! Елена, 34 года, мама двоих, делюсь опытом похудения после родов и любви к себе!
Пост знакомства 🌷
Меня зовут Елена , мне 34 года. Уже 10 лет я являюсь мамой , после первенца долго не могла привести себя в форму, а там добила вторая беременность, которая заставляла меня думать, что я уже никогда не смогу видеть стройную девушку в зеркале и не стеснятся себя в купальнике , на то время мало было информации про питание , я изучала все сама. Не хотела пить таблетки для похудения, понимала , что могу сделать хуже. Когда начала видеть результат в зеркале и на весах, попробовала помочь своей подруге , все было зря, результата ноль и я поняла , что работа с людьми это неизвестность, которую я очень хочу закрыть знаниями. До сих пор помню те эмоции, когда у моих девочек появились первые результаты , для них это просто минус килограмм , а для меня маленькая победа. Буду рада давать на этой платформе не только советы по уходу и беременности, но и самому важному , питанию и любви к себе. 🤍 #первыйпост
Комментарии
Благодарю, очень понравилась данная платформа, я так рада , что создали такое приложение, где нет лишних людей , только мамочки прекрасных деток , которые могут помочь в трудную минуту 🩷
@fiteenamom ага, и обосрать как следует по делу и без😅
Так что будьте готовы и к этому))
Но в целом лично для меня, здесь всё же больше адекватных, чем наоборот))
Челлендж 50 замечательных дней: уход за собой, банки, маникюр, чтение, вкусная еда! Делюсь
Давно тут не появлялась.
Меня захватил самосочиненный челлендж "50 замечательных сегодня", немного писала о нем уже)
Так вот! Спорт, активность, питание - это уже было.
А новое для меня что? Банки! Уход🖤
я всегда считала, что мне это малоинтересно, занимает кучу времени и вообще - детский крем масхэв. В итоге я скупила всё, о чем раньше только слышала, но не пробовала😅 ну и обновила основной уход.
И (невероятно!) мне безумно нравится! У меня появился маникюр и даже пара цветных лаков! Так я и...
Димон обманывает: что делать, если ребенок придумывает и врет про больные ноги и голову? Советы
Так девочки, у кого было и че делали?
Димон стал придумывать/обманывать. Вот сегодня прям плакал говорил что болят ноги, идти не может на тренировку. Пока доехали до тренировки бежал вприпрыжку. Вечером сказал что придумал. Я разговаривала и про мальчика и Волков рассказала но пока эффекта нет особо. Говорит ему нравится придумывать, но -то что врет отрицает до последнего. Пока например не скажешь что это лечится только отказом от сладкого. Тогда сразу говорит что не поможет и он придумал. Меня...
Что взять в роддом: мой опыт и что действительно пригодилось после родов, делюсь советами!
#роды_в_идк
То, что действительно пригодилось
✅Послеродовые трусы joonies, я в восторге! Никакие депенды и сеточки с огромными прокладками внутри не сравнятся.
Мне понадобилось три пачки по 3шт
✅Вкладыши для груди, 20штучек хватило. На липучках они не держатся, поэтому топ для кормления в помощь.
✅Молокоотсос естественно. Тут можно было взять, мне привычнее своим.
✅Пурелан для сосков.
✅Микролакс не помог ни разу, чтобы сходить в туалет. Мне привезли кефир и в тот же день все получилось)
✅Св...
Добро пожаловать 🎉