Задыхаюсь во время беременности: жарко, душно, пот, кашель у детей - что делать до родов?

Вот блин как быть?!?!? Вторую ночь задыхаюсь, мне ужасно душно, жарко, хочу спать, но каждые полчаса просыпаюсь мокрая как псина после дождя🥵
Дети болеют, кашель, температура, со мной в комнате, отселиться некуда, соответственно окна тоже не открою как хотелось бы.
Сегодня полотенце уже в ледяной воде мочила и пока оно на мне не высыхало - я более менее нормально спала🤦🏻‍♀️

Это все уже?? До родов?
Отеки, почки, молочница, изжога - были наверное все приколы и "прелести" беременных.... но таких еще точно не было