Какие корсеты для осанки реально помогают? Посоветуйте лучшие модели, может быть, с ссылками?
Посоветуйте пожалуйста хорошие корсеты для осанки
А то совсем горбатая стала 😭😭😭😹😹лучше с ссылками
Посоветуйте пожалуйста хорошие корсеты для осанки
А то совсем горбатая стала 😭😭😭😹😹лучше с ссылками
Вера·
Послушаю 😂
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (20 нед.)
Зарядка для спины
Александра ·
В ожидании первенца
Подушню: корсеты сделают только хуже, потому что осанку держат мышцы, а они расслабляются. Поэтому самое лучшее - качать мышцы кора (спину, пресс, грудь).
Мария Георгиевна ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Присоединяюсь к душноте. Помогают именно силовые на кор. Хотя бы с собственным весом
Анна·
Мама дочки (1 год)
Как проперированный сколиозник тоже подушню, самый лучший корсет - мышечный, но его купить не получится, только заработать собственным трудом 😌
Начните с зарядки, хотя бы небольшой, дальше втянетесь и начнете больше времени уделять спине. Дальше можно поискать ещё какие-нибудь видео тренирвоки, либо походить на пилатес, йогу или в бассейн 🙌🏻 Только мышечный корсет может держать наш позвоночник в прямом состоянии, покупные корсеты расслабляют мышцы, а мышцы должны работать 💪🏻