Девочки, жесть! Ребенок опустился, поясницу тянет постоянно, прострелы в ногах - что делать?

Девочки, всем привет!
Сегодня прям вообще жесть. Ходить не могу. Такое ощущение, что ребенок опустился настолько низко, что вот вот выпадет 🤣
По ходьбе сразу сильный тонус и прострелы. Поясницу тянет ой ой ой как. Но тянет без периодичности, а постоянно. Тянет и не отпускает. Ношпу выпила- не проходит🙉