Болит спина после родов: врач сказал нагрузка, как быть? Ребенок 8200, советы мам!

Сын 10700, а я 49 кг. Рукам и спине кабзда, если приходится долго держать)

Умирала от боли в спине до 1,5 лет ребёнка. Потом перестала таскать.
Тоже как у Вас по весу опережает. Сейчас одежду на 4 года носит уже.
Рожала без эпидуралки.
После завершения ГВ невролог назначила хорошие таблетки миорелаксанты и легче стало через пару недель.

С болью в спине после родов хорошо помогает остеопат,мануальщик.
Это первый специалист,которого нужно посещать после родов,считаю.
Ну а после соблюдать рекомендации .

Как же я понимаю, у меня дочь тоже 8 с чем-то уже 😵‍💫спина в шоке😅

Пусть муж почаще носит😁спину начала активно подкачивать за 4 мес до планирования🤣остеопат удивился как все хорошо при раскладе что маленький ребенок ))

Можно вам сделаю комплимент
Вы такая нежная ,приятная 😍

Мне помогли ежедневные упражнения для спины, апликатор кузнецова и колаген от нл. Невролог махнула рукой увидев результаты МРТ с протрузиями в основном позвоночнике и ответвлении сказав о том что они не могут болеть и ни чем не лечатся. Мне ходить и терпеть крайне не нравится вариант, глотать обезболы вообще не мое,и я решила по своему... 3 неделя идёт и я Уже ощущаю только 10 % той боли а это значит что схема моя работает) ну а не носить ребенка это конечно так се совет 😅🤷

Моя тоже 8255🤪 защимляет в разных местах спины регулярно, пью таблетки🤦🏽‍♀️ а дальше больше ведь😅