Икота весь день: что это такое и как от нее избавиться? Советы и причины

Это мой страшный сон, я как-то посмотрела передачу на Дискавери про людей которые в один день начали икать и икают теперь годами непрерывно. Даже во сне 🫣
И теперь каждый раз когда начинаю икать ссыкую неистово