Под конец дня у меня только один вопрос - почему я не сделала этого раньше?
Утром убрала телефон в комод оставив его на беззвучке. И весь день провела глаза в глаза с ребёнком. Никаких отвлечений на совершенно неважные новости, сообщения и прочие социальные взаимодействия. Никаких привычных созвонов с бабулями. Мы играли как никогда и весь день без перерыва провели в плотном бытовом взаимодействии. Как итог - я почти не чувствую себя уставшей. И радости от такого дня у нас обоих гораздо больше.
Сегодня я резко осознала сколько времени провожу впустую. Оказывается весь этот минутный информационный мусор мне очень сильно мешает. Мешает быть сосредоточеной и вовлечённой. И по настоящему уделять свое время ребёнку. Оказывается я не отдыхаю от быта в социальных сетях. А наоборот. Устаю от периодического и бессмысленного просмотра лент товаров, постов, сообщений и новостей.
В общем это был очень клёвый день ❤
Комментарии
Такая вы молодец!!!! Я тоже так хочу, но думаю сорвусь в середине дня.
Надо также попробовать. А то в любую свободную минуту руки тянутся к телефону и меня в него засасывает, пока все ленты не пролистаю не успокоюсь 🤦♀️ а когда сын спит, могу и на 2 часа в телефон залипнуть, время непонятно на что уходит, ещё и энергии потом не остаётся 😔
Ну я приблизительно так же себя веду и чувствую. Я в начале отношений с мужем уходила из интернета в целом и использовала телефон только для созвонов. Это длилось два года. Это было лучшее моё решение. Сейчас вот сижу и думаю а надо ли оно мне было во все это возвращаться.
Тоже нужно так попробовать