Кто худеет в Красносельском районе? Делимся опытом и результатами, давайте вместе!

Question

Девочки кто худеет? Давайте вместе? Район Красносельский

юлия · Answer

Ну у вас вообще отличный результат 
Более 5 % массы тела 
А дальше намного легче говорят 
Метаболизм обмен веществ уже разогнали

Lizka · Answer

После родов было 76 , сейчас уже 69 , просто мало кушаю , я просто ночью кушала убрала все если прям если хочется то могу себе позволить зеленое яблоко и если прям хочется чая только с одной маленькой конфетой карамелька

Lizka · Answer

@yuliyaska, проблема в этом , сладкое прям маленьких количествах кушайте , просто от сладкого избавиться сразу не получится , шоколад поменяйте на карамельку , если любительница чая то финики , сухофруктами пейте чай . Прекрасно понимаю вас тоже раздражала когда не получалось , но у Вас всё получится

Lizka · Answer

@meduzayy,  вот что могу позволить себе в данный момент , что не срываться на сладкое или на пирожное торт 🍰

юлия · Answer

@meduzayy, надо попробовать

Lizka · Answer

Давай

Вера · Answer

Я худею в центре

Ева · Answer

Я худею каждый понедельник 🤣

Софья · Answer

Нас много 🤣

юлия · Answer

Вот я тоже так же. Пробую результата нет отчаиваюсь и бросаю все. Вес стоит просто на месте. Я могу только прибавить

Lizka · Answer

@yuliyaska, может вы сладкое кушаете ?

Inessa · Answer

Я)))
Но я в области 🙃

Inessa · Answer

@yuliyaska, значит не в дефиците были
Работает с первого дня!
Это супер способ!
И где то позволить можно, не чисто пп
Я вижу результат каждый день

юлия · Answer

@inessa.zhuravleva, а как вы расчитали что бы дефицит но не недобор? Сколько ккал?

Inessa · Answer

@yuliyaska, у меня 1600
Но я высокая)) 
А к вам сколько пишет?
Напишите мне ваш возраст вес и рост
Я вам посчитаю и скажу

Кто худеет в Красносельском районе? Делимся опытом и результатами, давайте вместе!

Лучший комментарий

Комментарии